건강검진 결과 보는데 인바디 점수 박살나있음

[유코부장(yuko11037)]

의사한테 궁금해서 운동관련 물어보니까

일단 살이 붙어야 뭐라도 한다고 3끼 빡빡하게 먹어야할거 같다고 함

하루에 샤브샤브 1끼만 먹고 치우는건 매우 안좋다하는.....

[사와무라스펜서에리리(min081016)]

당연 하루 기초대사량은 충족해야함 조금 먹을거라고 해도 그 정돈 필수니까

[유코부장(yuko11037)]

니트로퓨엘을 가져와라

[사와무라스펜서에리리(min081016)]

흐핳 니트로퓨엘은 열량이 아주 높다고

[익명(211.234)]

야미도 그렇고 왜이리 한끼만 먹는놈들이 많아

[유코부장(yuko11037)]

정확히는 한끼는 아니긴한데 주로 아침 맥모닝이나 서브웨이 모닝세트 이런거먹기도 함