7시간 수면
하루 30분 유산소
배에 힘주고 다니기
보습제 하루 3번바르기
2시간 간격 선쿠션 조지기
화장은 주말에 놀러나갈때만
물 2리터마시기
바디로션 몸이랑 손 발 꿈치 부위따로쓰기
1일1식
식단관리
아직 20대니까 돈도 모아야하고 시술은 홍조랑 제모만하고잇긔
이제 실수령 300이상 벌면 리쥬란 시작할거긔
30대는 무난하게 튠페이스 슈링크 시작하고
40대부터는 리프팅 거상 조질거긔
하루 30분 유산소
배에 힘주고 다니기
보습제 하루 3번바르기
2시간 간격 선쿠션 조지기
화장은 주말에 놀러나갈때만
물 2리터마시기
바디로션 몸이랑 손 발 꿈치 부위따로쓰기
1일1식
식단관리
아직 20대니까 돈도 모아야하고 시술은 홍조랑 제모만하고잇긔
이제 실수령 300이상 벌면 리쥬란 시작할거긔
30대는 무난하게 튠페이스 슈링크 시작하고
40대부터는 리프팅 거상 조질거긔
피부고ㅓ 일찍하면 조은데 알바라도 하싀기 집에서 부업
언냐 몇살이야 나 막 이십머 후반인데 노화갑자기 느껴져 ㅅㅂ
바디로션 추천좀
온냐말 듣고 배에 힘줫긔 ㄱㅅ
슈링크는 얼굴에 살없고 피부 얇으면 무작정 조지지 마시긔 볼살만 조져져서 더 나이 들어보일 수도 있어