근데 확실히 탄수 덜먹으니까 살이 안찌노

[익명(106.101)]

띠니 163 48-49인데

칼로리만 따지다가 요즘 단백질 위주로먹는데

살 ㅈㄴ 잘빠지긔

근데 너무 단백질만 먹어도 안좋대서 탄수도 먹긴함

[익명(118.235)]

단백질 뭐먹어

[익명(106.101)]

식사는 계란 아보카도 두부 고기류 간식은 닭가슴살칩이랑 퀘스트 단백질바 먹긔

[익명(118.235)]

살이 안빠질수가 없게 먹노

[익명(106.101)]

띠니 원래 55-6이었는데 빼고 유지어터라 적게먹긔ㅠ

[익명(1.220)]

탄수노무안먹어도 노화오긔

[익명(106.101)]

ㄱㅊ 그정도로 안먹진 않긔

[익명(106.101)]

자취하긔?

[익명(106.101)]

ㅇㅇ

[익명(106.101)]

근데 저걸 다사서먹노? 아보카도는어찌해먹음

[익명(106.101)]

쓱배송으로 다섯개에 만천원인가 팔긔 그거사서 걍 얇게 썰어서 연어랑 먹고 그럼 아니면 통밀또띠아에 넣어먹긔

[익명(106.101)]

https://kr.iherb.com/pr/quest-nutrition-protein-bar-cookies-cream-4-bars-2-12-oz-60-g-each/119028?gad_source=1&gclid=EAIaIQobChMIzranyJmMhgMVscsWBR1Q2wVpEAQYASABEgL1OPD_BwE&gclsrc=aw.ds 이거맞노?단백질바

[익명(106.101)]

웅 그거 맞긔 저 종류중에 카라멜초코인가 피넛버터초코인가 주황색 그게 제일 맛있긔

[익명(106.101)]

근데 저렇게먹으면 밥이랑 반찬안땡김?

[익명(106.101)]

밥땡길때 라이틀리 곤약볶음밥 쳐먹긔 매콤해물맛 맛있어ㅠ 그리고 일반식 먹긴먹는데 약속있을때만 먹고 혼자먹을땐 아예 안먹긔

[익명(175.208)]

로이 띠니도 저녁은 단백질 식사하는데 운동까지라면 쫙 빠질거같오