진짜 힘들었는데
물많이 마시는거 이거 제일 중요해
텀블러로 두잔? 마시고ㅋㅋㄱ아메리카노 두잔ㅋ
그리고 한끼는 망고나 딸기 스무디 먹음
그리고 한끼나 두끼정도 밥 몇숟가락(소량정도의 맛있는 음식) 먹음 배부름
근데 이게 습관들이는게 힘들고ㅋㅋ일년동안 죽어라 운동해서 세끼 챙겨먹은적 있었는데 그때  그렇게 세달했는데 안빠져서 죽을거같이 힘들었던게 그게 지금 생각난다ㅋㅋㅋ