오후 7시 쯤에 일어나면 창드컵 달렸다가
새벽에 할일하고
아침에 창드컵으로 뻐팅기면
생활의 정상화 잘되더라

생활 패턴 오후 7시에서
오전 7시로 바로 바뀌는거 하루면 됨
이거 진짜 미친 발명품임 ㄹㅇ