수면 패턴은 연휴동안 맞춰가면 그만이야~


잠 못잔거는 누적돼서 반드시 한번 몰아서 못잔만큼 더 자야한다고 생각하는데 역시 맞는거 같음 하루이틀 제 시간에 자는걸로는 회복이 안됨