[일반] 님들 하루에 몇시간 정도 잠?

[리듬타는선율족(rail1379)]

난 하루3시간~4시간 자는듯

[익명(180.80)]

6~7

[리듬타는선율족(rail1379)]

6시간은 자는게 맞지

[익명(180.80)]

원래같으면 2~3인데 몸이 UFC하는 중

[리듬타는선율족(rail1379)]

기절하는건가?

[익명(180.80)]

원래는 5시 수면 8시 기상 이랬는데 몸이 UFC로 11시에 깨움

[리듬타는선율족(rail1379)]

ㅋㅋㅋㅋㅋ 체력비축이네

[익명(220.82)]

8시간

[리듬타는선율족(rail1379)]

건강한 수면이농

[익명(220.82)]

사실 합쳐서 8시간이지 맨날 중간에꺰

[리듬타는선율족(rail1379)]

와..중간에 깨면 최악인디

[익명(extra5685)]

7시간 내외

[리듬타는선율족(rail1379)]

딱 피로풀릴정도네

[익명(extra5685)]

컨디션을 위해 더 자고싶지만... 최공 포기로도 힘들다

[리듬타는선율족(rail1379)]

ㅋㅋㄲ 따잇못참지

[re멤버(splash0776)]

나도 비슷함 - dc App

[re멤버(splash0776)]

주말에 10시간 - dc App

[리듬타는선율족(rail1379)]

난 주말은 4시간서 5시간? 자는게 너무 시간아까워

[re멤버(splash0776)]

주말에 푹쉬어야 오래하지 10년할꺼니까 - dc App

[리듬타는선율족(rail1379)]

술취해서 자면 그래도 6시간은 잠ㅋㅋㅋ

[re멤버(splash0776)]

그러다 코피남..나도 낫음.. - dc App

[리듬타는선율족(rail1379)]

코피는 매주 금욜마다 남ㅋㅋㅋ

[re멤버(splash0776)]

[따잇하는재미(took9183)]

7

[리듬타는선율족(rail1379)]

건강쓰하네

[파나난(mature1802)]

컨디션 괜찮음? 억지로 줄이는거면 건강에 안좋을텐데..

[리듬타는선율족(rail1379)]

직장다닌뒤로 계속 이리자는거 같은데 생각보다 살만한듯?

[익명(59.14)]

5~6시간?

[리듬타는선율족(rail1379)]

다들 6시간 가까이 자네 그래도

[익명(59.14)]

6시간도 사실 수면부족이라 주말에 9시간씩은잠

[리듬타는선율족(rail1379)]

6시간이면 정상수면시간아냐?

[익명(59.14)]

보통 7~8시간이 정상수면시간임

[리듬타는선율족(rail1379)]

난 5시간이상이면 정상수면인줄

[예배용(upper8519)]

6시간 아래는 뇌에 노폐물 쌓여서 힘들어

[리듬타는선율족(rail1379)]

아 그럼? 뇌에 노폐물도 쌓이는거였냐..? 몰라씀

[페그오(dirlqnswhxkzz)]

12~14시간

[리듬타는선율족(rail1379)]

12시간 넘으면 오히려 피곤해지고 몸 아프지않음?

[페그오(dirlqnswhxkzz)]

약 개쌘거 먹고있어서 누가 깨워주지 않으면 못일어나는데 부모님이 나 직장다닐때 2~3시간 자고 아침 안먹고 출근했다가 쓰러진적 있어서 안깨움. 그래서 진통제 효과가 10~12시간인데 효과 끝나면 통증이랑 특유의 증상들 튀어나와서 강제로 잠 깨짐..

[리듬타는선율족(rail1379)]

아.. 아파서 오래자는 경우구나 넌 진짜 빨리 건강해져라

[페그오(dirlqnswhxkzz)]

불치병이라 불가능ㅋㅋ

[리듬타는선율족(rail1379)]

행복해라...

[익명(loyal9104)]

22시간? 내가 잠이 좀 많아

[리듬타는선율족(rail1379)]

그정도면 죽어있는거아님?

[익명(loyal9104)]

2시간 정도 살아나서 제식하다가 다시 죽음

[리듬타는선율족(rail1379)]

제식체력소모 무엇

[익명(prevent0701)]

그거 한방에 훅감 나도 한 2년 그렇게 살다가 점점 몸상태 맛탱이 가는거 느껴져서 그래도 조금씩 더 자려고하는중임

[리듬타는선율족(rail1379)]

최근 가끔 눈 초점 안맞을때 있어서 좀 걱정되긴함

[익명(collar2900)]

왜캐안자 난 7시간 내외

[리듬타는선율족(rail1379)]

4시간정도자면 하루버티니까..?

[익명(aware0912)]

그렇게 자다가 몇주전 임파선염에 편도염에 감기에 온몸ufc걸려서 너무 아파서 잠도 못잘정도의 시기 겪고 수면패턴 정상화함

[리듬타는선율족(rail1379)]

너무안자면 면역력이 떨어지나 나도 시즌에 한번 독감 꼭걸리던데

[익명(182.231)]

한 4시간반 정도 자는듯?

[리듬타는선율족(rail1379)]

나랑비슷하네 살만하지않냐 그래도

[이단아(hereticalkid)]

3시간 반 ~ 14시간 사이로 잠

[이단아(hereticalkid)]

낮잠 한번 자고 이틀에 한번 자는 느낌? 근데 좀 더 랜덤인

[리듬타는선율족(rail1379)]

아 뭔느낌인지 좀 알겠음