데드 하는법 알아냈다

[익명(118.235)]

양손에 20kg 덤벨로 하는데 ㅈㄴ 쉽네 ㅋㅋ

조만간 헬스장 가서 해봐야지 ㅇㅇ

벤치는 80 드니까 이건 아마 100 이상 가능할듯

다리가 ㅈㄴ 짧아서 슬프긴 한데

이럴 땐 가동범위가 ㅈㄴ게 줄어서 좋노

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