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와 딸딸이치고 40분만에 운동 제대로할려니까
몸이 안움직이네 ㄷㄷ
잠도 안잔상태라 그런건가

아무튼 어제보다 더 많이운동 
유산소 코스2배 많이안쉼

딸치고 최소 2시간은 쉬어야 운동 제기량 나오는듯

헤에

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