벤치 85 들면 보통 3대운동 기준 몇 가능?

[익명(121.180)]

맨몸러인데 처음 헬스장 가서 들어보고

시간없어서 바로 나왔음 ㅇㅇ

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벤치 85들면 스쿼트 120정도

[익명(121.180)]

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뭐