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코카콜라 제로 섭취 
커피우유 삼김 섭취 600칼로리
단팥빵250칼로리
계란죽 400칼로리

영양제
커큐민
비타민d
로즈힙
아사이베리
비오틴
코큐텐
비타민c

운동 예정

땅크 운동 15분 코스
스쿼트 100@3세트
거북목개선 운동 100회
얼굴 혈액순환 스트레칭 마사지
중안부 축소 ,눈가로세로 커지기 표정 근육증가 운동
중간에 보습 철저히

세탁물 널기
집청소(ㅇ)
설거지해결
변기랑 세면대 닦기
애완동물 밥그릇 소독
피부과 인모드 예약하기



그림공부
웹툰 작업 콘티
시나리오 작성
인체
노래 비트 inst듣기
보컬 연습
발성 연습
카메라 촬영하면서 표정 예쁘게 노래예쁘게 부르기 연습

예쁜 멋진 글 창작(노래 가사에 쓸거임)

취침5시간


저녁 7시 45분까지 물류센터 출근 
23시 30분 퇴근

밥먹기
계란죽 300칼로리
프로틴 180칼로리
베지밀 신제품 바나나땅콩 프로틴(이거 진짜진짜 맛있어요)

그림 공부
웹툰 캐릭터 디자인




성형수술할 부위랑 치료

몸무게51kg까지 탄력있게 감량하기(결혼해서 임신하면 살엄청 찐댔음 대비책)
치과 치료

휜코 개선 수술
이마 축소
눈구멍트임 절개 쌍꺼풀 수술

치과 치료 끝나면 치아 교정해서 입툭튀집어넣기 치아교정
사각턱이랑 앞턱 자르기 광대 (손찌검 당한곳)축소수술(안면비대칭 개선술임)


멈춰버린 시간 속에 네가 서 있어
아무도 모를 추억 틈에 너와 내가 있어
마침내 너에게 다가가 사랑해
외치기 위해 오늘도 시간을 달리네

손을 뻗어봐도 넌 울음만 터뜨리고
돌아가야 할 때 벌써 내일을 아파하지만
같은 자리에서 같은 웃음을 띄워 줘
보고 싶을 거야