[📆월결산] 런린이 러닝 입문부터 월간 결산

[aA(calciumm)]

안녕하세요. 작년 1월 러닝에 입문한 런린이 월간 결산이에요.

빠른 분들 보면 부럽지만 그래도 큰 부상 없이(중간 중간 자잘한 부상으로 쉰 적은 있지만) 달릴 수 있는 거 하나만으로도 좋은 거 같아요.

[익명(124.111)]

첨부터 하뛰하뛰아니고 5키로 이상 뛰던 거면 인자강 ㄷㄷ

[aA(calciumm)]

기록보니까 첫 러닝은 647페이스로 거리는 4km 약간 안됐고 5km는 두번째 날부터 넘었었네요. 첫 러닝 진짜 힘들었던게 생각나네요 ㄷㄷ

[화생방신속대응팀(eukaryotic)]

헐 멋있다 저도 한번 정리해봐야겠어여 - dc App

[aA(calciumm)]

감사합니다 엔도몬도 쓸때는 쉽게 데이터 추출 됐는데 nrc는 좀 불편하네요 ㅠㅠ

[익명(14.34)]

심박 ㅅㅌㅊ ㄷㄷㄷ..

[aA(calciumm)]

그런가요? 심박은 사실 잘 모르겠더라고요 ㄷㄷ

[유동순재(skswhin)]

대단해요. 원래 다른운동을 하셨었나요?

[aA(calciumm)]

아니에요. 몇년전에 다이어트로 줄넘기 한거말고 따로 운동은 유산소든 무산소든 한 건 없습니다