[일반] 과체중 기준으로 이상적인 체중감량 속도는 어느정도임?

[익명(222.120)]

수분이나 근육량 소모 많지 않고 지방 위주로 제대로 감량하면 한달에 몇키로 감량이 적당해? 2~3키로?

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[익명(125.182)]

카본화 신고 하루에 10씩 뛰어라 한닫전 85인데 지금 79 금방 빠지더라

[익명(1.233)]

비만이셨네요 - dc App

[익명(112.167)]

키 몇이노