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한줄요약 - 체중감량을 위한 몸부림

이틀동안 안뛰었어
아침엔 일어나자마자 잤고
저녁엔 먹느라 못뛰고

그랬더니 살이 4kg가 찌더라
빠지는건 참 힘든데 어이가 없어서
퇴근하자마자 오늘은 식사잘참고 뛰러나왔어

담주가 대회다보니 어떻게 뛸지 고민이었는데
천천히 무리하지말고 1시간만 넘기자며
달리는데 몸은 무겁더라도 확실히
쉬니까 뛰기 좋더라

담주대회때 신을까 고민인
플랫레이싱화신고나왔는데도
크게 종아리 부담없이
1시간조금넘게 달린 뒤 마무리했어~


수분이 빠진거겠지만 아침보다 2kg정도 감량성공.
내일 뷔페가 고비이긴한데 맘껏 즐기고
일요일부터 다이어트가야겠어!!

그나저나 무릎다친지 1주일이 지났는데
왜 계속 피가 나는걸까...
듀오덤때문인가..굳지를 않으니
딱지를 만들어야하나싶네