3km든 5km든

심장이 터질 것 같은 느낌이 생각보다 너무 강하게 와서

평소에 비염 좀 있어서 숨 쉬기 약간 불편하긴 한데

진짜 호흡이 너무 가파라졌다가 다시 안정화되는데

그마저도 호흡이 거칠어져서요

호흡법 이런 거 공부해야 대나여?