[일반] 그래서 리어풋이냐 미드풋이냐? 황영조 말 들으란거냐?

[익명(211.109)]

진짜

나 하루에 5km뛰고

그것도 반으로 나뉘어서 뛰고

1개월째뛰는 초짜인데

뭐가 맞냐..ㅅㅂ..


황영조 말을 따르라는거냐 마라는거냐

리어풋하라는거냐 미드풋하라는거냐




아니 뭐이리 헷갈리고

게다가 하필 내가 런닝 시작하니 영조햄이 왜 뜨는거노..

[마갤러 1(1.226)]

니 몸에 맞는 주법을 찾아 프로 마라톤 선수도 미드풋, 리어풋 다 다르다 근데 미드풋으로 뛰는 비율이 압도적으로 높음

[마갤러 2(14.42)]

황영조 틀렸음. 과거의 유물임. 미드풋이 맞고 정답이다. 맨발로 뛰어봐라 리어풋이되나

[익명(14.63)]

http://nawa.kro.kr/

[마갤러 4(14.49)]

건강달리기 8년 해라.. 지랄말고 그럼 너희가 신으로 모시는 3시간 밑으로 끊긴다 빙신아.. 말 아가리좀 봉하고..

[마갤러 5(125.128)]

그냥 니 몸 꼴리는데로 달려라... 미드풋리어풋 뭘신경쓰냐 꼴랑 하루 5km 달리는데 니 좋은데로 달려라~ 전문러너도 아니고 리어미드 암상관없다~~ 미드풋 정답이라는 멍충이말은 거르고 니 편한대로 달려라~ 그게 정답이다~ 캐피던스 빠르네 늦네하는 넘들 말도 걸러라~ 그냥 니 편한대로 달려라~ 5km 달리면서 뭔 동영상을 그리 찾아보고 있냐?? 그냥 니 몸 편한게 최고다~~