혹시 나같은 경우 있음찾아보니 아픈 곳이무릎내측인대 같은데달리고 나서 걸을때 다리가 뒤로 접힐때 그쪽 이물감하고 통증이 좀 있음담주에 병원가려는데다른 운동은 ㄱㅊ고 달리기만 그런데 혹시 비슷한 경우 겪은 사람 있나요?
우리 게이는 혹시 야외런은 괜찮은데 러닝머신 타면 아프노?
혹시 백신 맞았음?
백신접종자는 인대쪽이 안좋아진다는 연구사례가있음
햄스트링 약해서 그런듯. 맨몸 스티프레그 데드리프트나 런지 ㄱㄱ 해봐