[일반] 최대산소섭취량말인데..

[익명(223.39)]

그 폐활근육인가..그거 늘이는 운동법도 있더라

입에 뭐 물고 숨 잘 안쉬어지는 기구같은거있던데

한번쓰고 쳐박아놨음

[익명(1.244)]

폐활량이랑 최대산소섭취량이랑 다른거임

[익명(223.39)]

내말은 숨을 들이쉬게하는 근육의 능력을 향상시키는 방법을 말하는거 남들이 1초에 100그램 들이마실 근육이랑 200그램 들이마실 근육을 비교하면 후자가 훨씬 좋잖아?

[익명(1.244)]

그것도 최대산소섭취량은 아님

[익명(223.39)]

요지는 그 능력이 좋다면 남들보다 산소를 더 많이 빨아들일수있다 이말임

[익명(1.244)]

파워브리더 울트라브리더 그런거 말하는거임?

[익명(1.244)]

근데 그거 일반인한테는 리얼 무쓸모임 걍 운동장 한바퀴 더 뛰는게 나을듯

[익명(223.39)]

빙고

[익명(175.223)]

https://m.dcinside.com/board/maraton/42543?headid=&recommend=1&s_type=all&serval=정보

[익명(175.223)]

의미 없대요