[일반] 10km 뛰는데 왜 숨이 안 차지?

[ㅎ(223.39)]

요새 5km만 뛰다가 오랜만에 10km 뛰었는데 첨으로 49분대 진입함

근데 5km 뛸때는 존나 헥헥 대면서 뛰는데 10km 뛸때는 숨은 별로 안차고 옆구리만 아프던데 페이스좀 올려볼까?

[익명(39.7)]

페이스를 더 끌어올릴수있다는거 ㅇㅇ

[익명(59.14)]

미세먼지 도핑

[익명(59.17)]

신원리쪽가면 돼지똥냄새 ㅈㄴ나잖아

[익명(211.202)]

459랑 436이면 생각보다 차이가 꽤 나는 페이스라서... 5킬로 기록으로 봤을 때 10킬로도 잘 연습해서 뛰시면 440정도로 충분히 뛰실 수 있을 겁니다. 그러면 숨도 찰 걸요.