[일반] 1028 노가다꾼 출근전 모닝런

[떠돌이(aaaaa3933)]

1015   10km     51분36초  (야외)
1017   10km     48분28초  (러닝머신)
1018   10km     47분16초(러닝머신)

1020   10km    47분04초(러닝머신)
1021     8km    40분 35초(러닝머신)
1022    10km   50분07초(러닝머신)

1024   10km  50분18초(러닝머신)

1027   10km   47분57초(러닝머신)
1028   10km   47분34초(러닝머신)


오늘 러닝머신서 제대로 뛰는여자봄
시계보고  나이키어플키고 하던데

낼도 있으려나

[익명(211.36)]

와 몇시에 일나냐;;

[떠돌이(aaaaa3933)]

5시

[익명(175.223)]

무릎안아픔 ? 인자강 뒤지네

[떠돌이(aaaaa3933)]

계단올라가는게 힘듬..

[익명(223.62)]

부상 당할거같은데 노가다하믄 - dc App

[익명(180.64)]

저러고 노가다 간다고? ㄹㅇ닝겐입니까?ㄷㄷ

[떠돌이(aaaaa3933)]

주5일밖에 안뜀

[익명(220.78)]

10k 59분인데 어케줄이노

[떠돌이(aaaaa3933)]

꾸준히뛰어라 매일 숨헉헉거릴때까지 한계치까지