[일반] 런린이 첫 20km... 무릎 박살난듯....

[익명(210.217)]

이제까지 최대 10km까지만 뛰었고

무릎이나 발목 같은곳 하나도 안아프길래

난 강인한 신채를 가지고 있구나라고 착각함...

오늘 처음으로 20km 뛰었는데 왼쪽 무릎 개아픔..

걷지도 못하겠고 ㅅㅂ 계단도 못오르겠음..


아........... 걍 15km만 뛸걸...

[익명(220.127)]

거덜추

[익명(210.217)]

ㄹㅇ 거덜남..

[밝밝이(118.91)]

평소 10키로 뛰다가 한번에 바로 20을 조진거라면 계절을 통채로 날려도 이상이 없는데...어지간한 인자강이 아니라면.

[익명(210.217)]

차근차근 늘려갈걸.. 오늘미세먼지도 좋고 한강 단풍 너무 예뻐서 갑자기 삘받아소 20달렷더니 ㅜㅜ

[떠돌이(aaaaa3933)]

조심하셈

[익명(210.217)]

근데 왤케 잘생김?