갖고있는 러닝화가 울트라부스트 19 뿐인데 여기 갤에서는 울부 별로라는 의견이 많더라고요현재 5km 26분대 런린이 인데..저같은 초보는 신발이나 주법(미드풋) 신경 안쓰고 그냥 조깅 오래 하는것부터 꾸준히 하면 될까요?
네
이미 신경쓰이기 시작했으니 지르고 시작하는게 맞음ㅇㅇ
ㅋㅋㅋ 근디 맞말... 자신에게 근사한 신발 한개 선물해라. 크리스마스도 멀지 않앗다
걍 자기한테 편하면 좋은신발임 여기애들 말 너무 믿지는마
답변 달아주신분들 감사합니다!!
초보는 주법은 아직 크게 신경쓰지말라더라 일단 몸이 편한대로 뛰어서 달리기 자체를 익히래