그저께와 어제 일정상 못뛰어서 오늘은 15km 신나게 뛰어보았습니다 주당 마일리지를 위해 내일은 15km 모레는 20km 뛰어야겠네요 슬슬 방한용품도 준비해야겠네요 ㅎㅎ 다들 건강하십쇼 추우니 스트레칭에 힘쓰게 되네요
추
워요
그래도 오늘은 뛸만하더라구요
빌드업 좋네요
감사합니다