베이퍼플라이 얘기부터 해보자. 베플이 훌륭한 신발이나는 찬사를 받지만, 발목의 안정성이 문제로 지적된다.
그런데 이건 근래 나이키의 모든 런닝화가 받는 지탄일 거다. 꽉끈해도 힐컵이 헐렁하다부터 시작해서, 벗겨질 것 같은데 안 벗겨지더라까지.
하지만 나이키는 왜 욕을 먹어도 이걸 바꾸지 않을까? 바꿀 의도가 없어 보인다.
질문을 던져보자. 아식스처럼, 모든 런닝화는 대부분 힐컵을 굉장히 단단하게, 고정식으로 만들었다. 이게 옳은 걸까?
반대로 나이키는 왜 최근 들어, 반대의 길을 걸으려 할까?
내가 가진 신발로 비교해 본다.
트엄을 신으면 편하다, 그리고 데미지도 적다. 참고로 난 6분대 초보 러너이다.
그런데 엔스를 신으면 일단 느낌부터 달라. 신발이 안으로 쏠리는 기분. 발목이 안으로 꺾인 느낌이 든다 처음부터.
이게 왜 그런가 보면, 엔스가 엔프로보다 힐 지지대가 하나 더 있지만. 수직으로 되어 있을 뿐. 아식스에서 자주 보이는 좌우까지 잡는 형식이 아니다.
그러니 발목이 자연스럽게 놓인다. 그 자연스러움이 결국 아치가 약간 무너지는 꺾임이다.
(발목지지가 없는)슬리퍼를 신어봐라. 아니 맨발로 니가 바닥을 걸어봐라.
과연 부상의 원인이 내전일까? 아치가 무너져서?
나이키의 인피니티 런 제작 광고를 보면 알겠지만, 결국은 내전이 부상의 근본적인 원인이 아니란 거다.
오히려 고정식 힐컵이 발목의 자연스러운 움직임을 방해할 수 있다는 거다.
요약.
장황하게 내가 이 얘기를 하는 건. 여기는 아직도 줌플라이 같은 신발을 말하면 발목 나간다=좋은 신발이 아니다. 부터 지적하는 꼰대가 있다.
베이퍼플라이는 찬양하면서, 꼭 줌플이 거지같다고 말한다. 사실 어퍼가 좀더 거지 같은 건 맞아도. 베이퍼의 염가가 줌플이잖아.
사실 나이키는 리커버리용인 인피니티 런마저 발목 안정성은 개나줘라고 만들었다.
그러니 꼭 힐컵은 단단하고 고정되어야 해. 이건 따져볼 주제라고 생각한다.
이러면 또 초보 운운, 근력이 어떠니저떠니 하는데.
초보는 맨발로 안 걷냐. 걷기와 달리기가 강도가 다르다 하더라도,
자연스러운 발의 움직이 중요하지 않나. 이 말이야.
무슨 이야기 하는지 알것는데 초보한테 높은건 맞어 러닝머신에서 뛰는거 아니면 변수가 많은 밖에선 초보한텐 위험
그건 인정. 스택까지 높기 때문에 발생하는 문제지. 줌플은 평지에서 트랙에서 뛰어야 맞지 - dc App
힐컵을 잡아주게 되면 신발 무게가 올라가서 무게 줄이려고 그런게 아닌지...?
그것도 이유가 되지만, 부상과 힐컵이 직결된다면, 의도적으로 힐컵을 빼지는 않을 듯.
제가 최근에 본 거의 대부분의 경기화들은 무게를 최대한 줄이기 위해서 아웃솔도 최소화, 힐컵도 안잡아주는 형태로 되있던데 경기용은 다 그렇지 않나??
경기용은 일명 선수용? 그러니 착지 시간이 짧음. 또한 요즘 경기화는 전부 카본 깔고 엄청난 쿠션 제공. 따라서 힐컵을 없애도 되지 않을까
더 빠른페이스도 비교해주세요 : )
6분대로 뛰는거면 뭘 신어도 부상 안 입음