[일반] 엘리트 선수, 마스터즈 입상권, 마라톤 서적, 러닝코치vs 거덜톤 매니아

[익명(210.57)]

엘리트 선수, 마스터즈 입상권, 마라톤 서적, 코치 - 조깅 비율 약 70프로내외로 추천

1년차 미만 거덜톤 매니아 - 항상 전심전력 달리기!

상식적으로...

어디 말을 들어야되냐...

이걸 계속 설명해야되는게 나도 어이가 없네...

[익명(222.235)]

몸이 구대기라 대충뛰어도 전력임

[익명(175.198)]

항상 전심전력으로 달릴수가없다 애초에... 개소리좀 하지마라. 계속뛴다는건 그냥 적당한 훈련량이라는거야.