조깅? 조깅해서 언제 기록 따라잡냐 마라톤은 전투다 


서양인은 서양식 한국인은 한국식


한국인은 엄격한 체벌 주입식 달리기 교육만이 답이다


그리고 훈련종료후 막걸리 3세트