요즘 환절기라 그런지 체력이 떨어져서 달리기가 힘들어진다 ㅠㅜ
침삼킬때 목아파서 병원갔더니 임파선이 부었대.;; 피곤하게 하지말라는데 .....
월화수 뛰고 목요일은 홈트 금요일 달리고 왔는데
내일 진짜 쉬고 싶다 ㅜㅜ 운동강박있어서 그런지 쉬는게 잘 안돼
진짜 거덜톤될듯....
낼 쉬는게 낫겠지??
휴식도 중요한데 휴식이 왜 더 힘드냐.....

나처럼 운동중독(강박)있는 갤러들 있나??
진짜 이상태로 뛰는건 몸을 쥐어짜서 달리는거라 몸에 오히려 해로울거같아....