10k 40분정도 뛰는데 조깅페이스 445면 너무 과한거임?
그거보다 느리면 답답해 죽겠는데
이번에 선출 알게 됐는데 lsd 6분에서 630으로 뛴다함.
와 너무 느리지 않나 그건 ? 걍 걷는건데
과합니다
아는 동생이 10k 34분 뛰는데 조깅은 530페이스로 하던데
이번에 선출 알게 됐는데 lsd 6분에서 630으로 뛴다함.
와 너무 느리지 않나 그건 ? 걍 걷는건데
과합니다
아는 동생이 10k 34분 뛰는데 조깅은 530페이스로 하던데