윗몸일으키기 바닥에서 하면 아픈데

[익명(118.34)]

요즘 체력 기르는겸 러닝이랑 윗몸일으키기 시작함.

근데 방바닥에서 하면 ㅈㄴ 아픈데

요가매트? 사서 깔고하려고하는데 괜찮은 방안있을까요?

[해갤러 1(118.235)]

그거면 된다. 그리고 턱걸이 추천한다. 안되면 매달리기라도 해봐라 허리가 펴진다. - dc App

[익명(118.34)]

매달려서 내려가는거 하고있어요 감사합니다!

[대홍단왕감자(sonniku)]

돈 더 들여서 싯업 보드 장만하는 것도 괜찮음

[익명(118.34)]

한번 찾아봐야겠네요 감사합니다!