나도 약간 비슷한 상태라 공부 좀 하다보면 제일 먼저 피로 쌓이는게 목인데 이거 해결법있나.. 병원 가봐도 그냥 자세 바르게 하라고 그러는데 이미 굽어짐 ㅠㅠ
난 수건 스트레칭하고 일단 운동 공부 다 스탑상태로 누워만있음
허미
나도 요즘 계속 목 아픈데 무섭누
나도 다른걸로 정형외과 갔다가 의사한테 얘기 들어서 매일 스트레칭하게 됨
몸아프면 공부고 뭐고 없당 몸이 최고여 ㅠ 나도 아파서 중단했었는데 다시 시작한다
나도 약간 비슷한 상태라 공부 좀 하다보면 제일 먼저 피로 쌓이는게 목인데 이거 해결법있나.. 병원 가봐도 그냥 자세 바르게 하라고 그러는데 이미 굽어짐 ㅠㅠ
난 수건 스트레칭하고 일단 운동 공부 다 스탑상태로 누워만있음
허미
나도 요즘 계속 목 아픈데 무섭누
나도 다른걸로 정형외과 갔다가 의사한테 얘기 들어서 매일 스트레칭하게 됨
몸아프면 공부고 뭐고 없당 몸이 최고여 ㅠ 나도 아파서 중단했었는데 다시 시작한다