그냥 전반적인 공부 잘하는 법에 대해 질문 올려도 될까요

질문은 뭐냐면

공부를 할 때 제가 해야겠다 싶은 양만큼 공부를 못해서 탈입니다

마음은 이미 하루만에 한 대단원 끝내고 있는데

현실은 몇 페이지 진도를 나가면 눈은 책을 읽고 있는데

머리는 직전에 읽었던 내용을 생각하느라 바쁩니다

그래서 이것때문에 책에 집중이 안되고

결국 책 덮고 놀기만 합니다

거기에 더해서 영어는 개인적으로 더 문제가 있는게,

긴 지문만 보면 생각이 꼬입니다

끊어읽기를 하려 해도 잘 안되고, 잘못 끊거나 착각을 하는 경우가 빈발합니다

이런 문제를 해결할 방법이 있을까요

무조건 할려고만 하니까 나아가지 못해서 걱정입니다