[대학교이상] 다들 번아웃 어떻게 극복함?

[익명(218.239)]

요새 미치겠음. 거의 한달동안 아무것도 안하고 유튜브 넷플만 보는데 극복해야하는데... ㄹㅇ 의욕도 없고 공부가 손에 안잡히네...

[연쵸(solstice4649)]

물을 빼 - dc App

[익명(spinoza1632)]

내가 시도해본건 아침에 커피 마시기, 운동, 새로운 환경(처음 가는 카페)에서 공부

[익명(virgestirn)]

번아웃보단 도파민으로 수학이 집중안되는게 아닐까 싶은데 운동하면 도파민 디톡스 잘됨