제가 지금 목은 거북목에 허리는 C자로 살다 개좆되서 누워서 일하는 지경에 이르러서.... 


좀 웃긴 질문이긴 한데 여기 계신분들 허리/목 작살나는 현상을 보통 어떻게 방지하시는지 궁금해서 여쭙어봅니다.