08시에 먹고 18시쯤되면 약효 거의 떨어져서 그 이후엔 집중력 바닥나고 체력도 딸리고 걍 ㅈㄴ 집중못하겠는데 방법없냐..밤공부 너무안된다..
[일반] 콘서타 먹는 adhd 재수생 혹시있냐..ㅠㅠ
익명(220.76)
2024-10-10 13:22
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12시간 가는거면 최대치 때려밖는거 아님?
adhd는 아니고 아스퍼거때문에 콘서타 먹어봤는데 그냥 콘서타 약효가 돌때 최대한 많이 해두는게 도움되는듯 함. 공부시간이 늘어나면 오히려 역효과임.
아스퍼거계열도 콘서타 먹어?
나 콘서타먹음 콘서타먹고 약효돌때는 하기싫은과목 ( 국어, 영어) 하고 저녁쯤에는 하고싶은과목 ( 수학 과탐) 함 - dc App
처방을 나눠받으면 되잖아 그거 체중까지 처방이라 나는 36 , 18두개받아서 아침에 36 12시에 18더 먹음
본인 콘36먹는데 저녁먹고나면 집중안되는건 원래 그렇긴함. Adhd없어도 12시간 넘게 집중하는건 원래 어려운거라... 추가로 약 받기보다는 그냥 비교적 쉬운 난이도 or 좋아하는 과목 공부하면서 뻐기는게 좋을듯