[일반] 진지하게 이시기 체력딸리는건 어케해야하냐?

[익명(121.138)]

매일 7시간반씩 쳐자는데도 요즘 진짜 온몸이쑤시고 이시간대 되면 체력 방전돼서 잠오는데 ㅈ같다

[수논갤러 1(106.101)]

자는 시간은 상관없도 공부하는 시간 중할뜻

[수논갤러 2(220.126)]

일어나는 시간은 시험이랑 고정시키고, 잠이 부족한거 같으면 더 일찍자도록하고 식사량을 줄이고 아침점심으로 햇빛에 노출되는 시간을 늘려 3주남은거 공부 더 한다고 바뀌는거 크게 없으니까 공부는 하던거의 70%선 이상만 유지한다 마인드로 가면서 패턴 유지하는데 집중하는게 나아

[익명(211.234)]

걍 쉬셈 작년에 이때 ㅈㄴ 쉬고 D-19인가 20부터 폭풍 몰아치기 했는데 놀랍게도 먹힘

[수논갤러 3(61.83)]

오늘이 dㅡ20인데요?