[일반] 생활패턴 큰일났네

[맨정신(illegal4549)]

아침8시에 자서 오후4시쯤 일어나는데

이거 한 번에 확 고치는법 없나 하

- dc official App

[말랑KK쿄코(africa8657)]

[THREADRIPPER(blink3165)]

핸드폰을 없애면 됨.

[수논갤러 1(121.133)]

내가 딱 그런 삶을 살았는데, 아침8시에 자고 1~2시간만 자고 일어난 다음에 9시부터 알람 맞추는거 제외 핸드폰 보지말고 10시쯤에 자서 7시에 일어나면 됨. 그 다음에도 10시취침 7시기상 반복. 핸드폰 절대 보지마셈

[수논갤러 1(121.133)]

그리고 중간에 너무 피곤해서 뒤질거같고 갑자기 쓰러질거 같다. 그러면 1시간 정도는 자도 됨