시립대,홍대 논술 치르고 그래도 정신줄 부여잡고 수능을 전부 다는 아니더라도 최저 정도는 가뿐히 맞히겠다는 마음가짐으로 공부하고 있었습니다. 그런데 조금 지나서 정확히 10월 21일 쯤부터 정신이 이상해지더니 아무것도 안 잡혀 정신과 갔다가 adhd약이랑 우울증 약 가지고 왔는데 진짜 진심으로 아무것도 못하고 약 4일 동안 걷다가 집에 들어가고 걷다가 집에 들어가고 반복입니다. 억지로라도 공부를 하고자 책을 펼쳐놓고 해봤는데 진짜 거짓말 안 치고 아무것도 머리에 안 들어오고 글도 안 읽힙니다. 생각없이 푸는 2,3점 문제는 그냥 조건반사적으로라도 풀리는데 조건을 조금이라도 풀어야 되는 4점 같은 경우 사고 자체를 뇌에서 막아버리는 느낌입니다. 정말 미쳐버릴 것 같고 너무 힘든데 혹시 이런 경험이 있으신 분 있는지 도움 글이라도 써봅니다. 너뮤나 슬픈데 슬퍼할 기력조차 없고 계획잡았던 논술 슈능 공부 전부 일주일치를 말려버려 그냥 아무것도 못 할 것 같고 할 자신도 없습니다.
지금까지 뭘 보고 달렸나 싶기도 하고 그명 다 포기하고 전적대로 돌아갈까 진짜 100번을 넘게 생각하고 있네요…
사실 이렇게 된 원인은 모듀가 힘듦 와중에 공부 중이라는 것을 인정핮 않고 제 자신의 환경과 제 신체의 후회에 사로잡혀 공부를 하는 와중에도 이런 잡념과 싸운 것 같습니다. 그동안은 인내심으로 이런 잡념을 떨쳐냈는데 결국 일주일 내내 이 잡념에 잡아먹혀버렸다는 본인에 대한 후회가 지금 제 머릿속을 파헤치고 있는 것 같습니다.
제 신체의 후회에 대한 트라우마는 제 머리인데요 수험생활 얻었던 탈모류 인해 고3시절 놀림을 받고 그에 대한 트라우마가 너무나 크게 박혀 있는 겁니다. 사실 공부를 하는데 미쳤냐는 생각이 드실 수 있겠지만 이게 너무나 저를 힘들게 하네요…
적다보니 너무 두서 없네요. 모두가 힘들 때 이런 글이 더 힘들게 할 수도 있을 것 같습니다.. 혹시 겪어보셨거나 이때 극복 방법을 알려주세요 ㅠㅠ
저랑 심정이 같네요.. 남은 기간 안되는거 그래도 붙잡고 해보아야 하지요 같이 힘내서 공부합시다 화이팅!
화이팅 전 심한 감기에걸려서 하는게 영단어밖에 없어요 인생 ㅈ된거같지만 금방 이겨냅시다
현 시점에서 공부보다 중요한 건 컨디션 관리임. 결과는 나와봐야 아는거고, 미리 불안해 하고 걱정하지 말것. 입시는 통과의례일뿐, 멀리 보면 하나의 관문에 지나지 않음. It's no big deal. 원하는 결과가 나오지 않더라도 또다른 돌파구를 찾아 도전하면 됨. 잘 될거라고 스스로를 다독이며 소리내어 되내어보길. Good luck!!
adhd 판정받은지 얼마나됨 - dc App
우울증이 처리속도 저하에 영향을 강하게 미침 adhd까지 있으면 더더욱 웩슬러 받았을때 처리속도 89랑 인지지각 147 같이뜬것 있음 - dc App
답글을 늦게 다네요 우울증이랑 adhd 약 처방받았습니다 ㅠㅠ 올해는 응시에 의의를 둬야할 것 같네요. 일단 정신부터 회복하고 싶네요 ㅠㅠㅠ
Adhd 판정 받은지는 이 글 올리고 일주일 후 정신과 내원해서 판정받았습니다. 지금은 약 먹고 있어요