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이 책이 정말


대단하다고 생각함


모냐면 바로


어떤 거창한 계획을 세우지 않고


사소한 행동 하나를 하는 거임


예를 들면


오늘 영어 단어 30개 외운다 다 뒤젓다


가


아니라


걍


5개만 외워야지로 시작하는 거임


일단 하면 그거로 동기가 생긴다 라는 걸


알려주는데


처음 습관을 들이기 시작할 떄 참 좋다고 생각합니다