밤낮바뀐다고 몸나빠진다는소린 걍 밤낮을 제대로 안바꿔서 그런거지

집에가서 샤워한다음 에어컨틀어놓고 햇빛잘드는데서 안대끼고 자면 진짜 존나 상쾌하다


같이 나이트뛰다가 힘들다고 퇴사하는애들보면 하나같이 잠 제대로안자고 평소 생활대로 놀다가 야간까지 일하는애들이더라

나이트근무는 주야만 잘 바꿔서 생활하면 몸걱정할거없음
6개월마다 하는 건강검진때 의사한테 물어보니 잠만 잘 자면 별 차이없다고도했고

내가볼땐 오히려 해떠있을때 닭장속에서 일하다가 해질때 퇴근하는게 더 몸에 안좋을거같은데?
일단 햇빛 하난 내가 직장인보다 훨씬 많이 쬠. 운동도 더 많이하고

아쉬운건 월급250따리랑 밤에 친구들이랑 자주 못만난다는건데 그건 뭐 맥앰생이면 참아야지