체력은 운동해야 좋아지는거야..
지방간 올때까지 먹어야 체력좋아지는게 아님..
범수형처럼 해골될때까지 운동하란게 아니고
근육늘려서 과체중까지는 만들어야됨
지금은 경도비만일듯
헬스코치도 있다던데 조언해줄듯
저 나이에 살 더빼면 안된다 얼굴 늙는다
ㄹㅇㅋㅋ
헬스코치도 있다던데 조언해줄듯
저 나이에 살 더빼면 안된다 얼굴 늙는다
ㄹㅇㅋㅋ