6시간 잣는대 존나 피곤하잔아
90분 단위로 자라는 거 순 개뻥이엇내 ㅅㅂ
수면부족러(220.72)
2026-05-02 10:55:00
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그게먼데 90분자고 일어나는거야? 6시간동안?
사람은 총 8시간은 자야돼 6시간만 자서 피곤한거야
7시간30분을 잣어야지.. 6시간 30분 자는것보다 6시간 자는게 낫다는거 아님? ㅋㅋ
내 기준 6시간은 최소 기준이고 7시간은 자야 괜찮고 8시간자야 젤 좋은듯