모가지에 셀프 추나요법하는 거 안 좋음?

[익명(wash1878)]

본인 모가지랑 손가락 꺾는 습관 있음

손가락 꺾는 건 이상 없다는데 모가지도 잘만 꺾으면 괜차늠?

보기에 안 좋은 건 아는데 시원해서 못 고치겟음

[주말이좋아(spaceguard)]

승모근 스트레칭이 제일 나음. 잘 알면 몰라도 어설프게 하면 다칠수 있어서