조만간 한 년 작살내려고 준비 중.








만족스러운 성관계는 여성의 뇌에서 다양한 신경전달물질과 호르몬의 분비를 유도하여 즉각적이고 장기적인 심리적 변화를 일으킵니다.
1. 즉각적인 정서적 변화
  • 유대감 및 안정감 증대: 관계 중과 직후에 분비되는 옥시토신('사랑 호르몬')은 파트너와의 신뢰와 애착을 강화하며, 깊은 정서적 연결감을 느끼게 합니다.
  • 성취감과 희열: 도파민 수치가 급증하면서 쾌감과 보상감을 느끼고, 이는 전반적인 기분 개선과 자신감 상승으로 이어집니다.
  • 스트레스 완화 및 이완: 엔도르핀과 세로토닌이 분비되어 신체적 통증을 완화하고 불안감을 줄이며, 깊은 휴식 상태로 유도합니다. 
2. 장기적인 심리적 효과
  • 자존감 회복: 만족스러운 성생활은 자신의 매력을 확인하는 계기가 되어 자아 존중감을 높이는 데 긍정적인 영향을 줍니다.
  • 우울감 감소: 정기적이고 만족스러운 관계는 우울 점수를 낮추고 정서적 안정에 기여할 수 있다는 연구 결과가 있습니다.
  • 지속되는 긍정적 잔상: 성관계로 인한 정서적 만족감은 직후뿐만 아니라 최대 48시간(이틀)까지 긍정적인 감정 상태를 유지시킨다는 심리학 연구 결과가 보고되었습니다. 
3. 복합적인 심리 반응
  • 일시적 공허함: 드물게 만족스러운 관계 후에도 호르몬 수치의 급격한 변화로 인해 일시적인 슬픔이나 불안(성교 후 불쾌감, PCD)을 경험하는 경우도 있으나, 이는 자연스러운 생리적 반응일 수 있습니다. 
이러한 긍정적 심리 변화를 극대화하기 위해 파트너와의 충분한 대화나 관계 후 관리(Aftercare)에 대해서도 더 자세히 알아볼까요?