의학적으로 권장되는 라면은 뭘까?

[별업가(182.230)]

형편에 맞는 식물성 식용기름을 고른다.

그냥 집에 있는 식물성 식용기름으로 해도 좋고 먹고 싶은 식물성 식용기름을 사와도 된다.

먹을 만큼의 라면사리를 잠길 만큼 식물성 식용기름을 붓고 면이 부드러워질 때까지 끓인다.

다 끓으면 식성에 맞을 만큼 식초를 뿌려 먹는다.

의학 갤러리

https://gall.dcinside.com/board/lists/?id=medicalscience&s_type=search_name&s_keyword=%EB%B3%84%EC%97%85%EA%B0%80

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[익명(crisis6049)]

아직도 식물성 기름이 건강하다고 믿는 아저씨들이 있구나.. 황천길 가는 지름길을 친절하게도 써놨누 아주

[별업가(182.230)]

동물성 기름 보다 식물성 기름이 좋은 듯?

[익명(crisis6049)]

@별업가(182.230) 기름이 다 거기서 거기지 무슨

[의갤러 1(182.230)]

식물성 기름은 건강에 여러 가지 이점을 제공합니다. 불포화 지방산이 풍부하여 심혈관 건강을 증진시키고, 항산화 물질로 인해 세포 손상을 방지하고 노화를 늦추는 데 기여합니다. 또한, 식물성 기름은 비타민 E와 같은 항산화 물질을 많이 포함하고 있어, 세포 손상을 방지하고 노화를 늦추는 데 기여합니다.

[익명(crisis6049)]

@의갤러1(182.230) 그것도 그냥 생으로 먹었을 때 얘기지 튀겨버리면 그 불포화지방산이 트랜스지방으로 바뀌어버립니다 선생님.. 이미 공장에서 한번 튀겨져 나온 면을 집에서 한번 더 튀기라는건 산화지방 코팅된 라면을 먹으라고 권하는 것과 다를게 하등 없어요

[별업가(182.230)]

시중에 유통되는 튀김 종류는 보통 한번 튀겼던 걸 다시 튀겨 팝니다. 사먹는 사람들은 그냥 먹죠. 건강한 음식만 먹으려는 사람은 안 먹으면 되죠.

[별업가(182.230)]

라면이 의학적으로 권장되는 음식은 아니지만 의학적으로 권장될 라면을 만들려는 시도는 많은 듯?

[익명(crisis6049)]

기름 종류에 상관없이 한번 튀긴걸 또 튀기는 순간 심장마비행 저승티켓 끊는거임.. 무지에서 비롯된 이런 똥글은 자제 좀요

[별업가(182.230)]

고기도 먹어야 된다고 삼겹살이 최고라고 말하는 것에 비하면 식물성 기름은 과식하기 힘들어서 이래 댓글에서 소개되는 경우 같이 먹어야 된다고 장려해야 되는 경우도 있음

[익명(crisis6049)]

@별업가(182.230) 의도가 좋은건 알겠으나 위에서 말한 대로 기름의 종류에 상관없이 이중으로 튀긴 면을 먹으라는건 그냥 심장마비, 뇌졸중으로 빨리 가라고 권하는거랑 다를게 없어요..

[익명(crisis6049)]

@별업가(182.230) 허나 지식은 잘못되었어도 글에서 당신의 면에 대한 진정한 관심과 사랑이 느껴집니다. 정말로 사람들의 식생활에 대해 걱정해주고 아끼는 마음이 있다면 심도있는 화학, 영양학 공부를 통해 정확한 지식을 전달하려는 자세를 가져보는 것이 어떨까요?

[별업가(182.230)]

https://gall.dcinside.com/board/view/?id=family&no=27303&page=1 댓글에서 언급했듯 먹던 현미유를 오늘 다 마시고 비웠습니다. 현미유로 라면을 끓여 먹으려 했으나 실제로 그런 적은 없고 라면은 다른 국에 끓이거나 라면 스프로 끓여먹고 현미유는 식초에 섞어 마셨죠.

[별업가(182.230)]

사람들의 식생활에 대해 걱정해주고 아끼는 마음이 있다면 심도있는 화학, 영양학 공부를 통해 정확한 지식을 가진 사람이 라면을 먹으라는 말을 하진 않죠. 전 그냥 라면 없으면 못 살겠다는 사람들 커피 술 담배에 찌들어 살거나 곧 그렇게 되서 라면으로 연명할 사람들을 대상으로 한 글을 썼을 뿐입니다.

[별업가(182.230)]

라면을 먹고 싶어 하는 아이에게 끓여 주는 특식 건강 라면 https://gall.dcinside.com/board/view/?id=food_noodle&no=118071&s_type=search_name&s_keyword=별업가&search_pos=-118012&page=1 참고하세요!

[별업가(182.230)]

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[별업가(182.230)]

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[별업가(182.230)]

성장이 끝난 성인이 맛있는 라면을 먹고 싶을 때 https://gall.dcinside.com/board/view/?id=food_noodle&no=118940&s_type=search_name&s_keyword=별업가&search_pos=-118012&page=1 참고하세요!

[별업가(182.230)]

비타민 e 가 풍부한 라면 https://gall.dcinside.com/board/view/?id=food_noodle&no=145719&page=1 참고하세요!

[별업가(182.230)]

변비를 해결하는 라면 https://gall.dcinside.com/mgallery/board/view/?id=poop&no=6239 참고하세요!

[별업가(182.230)]

공부하는 사람이 먹어야 되는 라면 https://gall.dcinside.com/mgallery/board/view/?id=gongbu&no=1874 참고하세요!

[별업가(182.230)]

야간노동자가 먹어야 되는 라면 https://gall.dcinside.com/mgallery/board/view/?id=nightwalkers&no=22&page=1 참고하세요!

[별업가(182.230)]

그냥 면을 삶은 다음 식물성 식용기름 참기름 들기름 넣고 깨뿌려 먹으면 더 먹기 편하긴 하겠네요.

[별업가(182.230)]

언제던가 전에 기름에 라면을 끓여 먹으려 한 적이 있으나 부스러기가 타는 바람에 급학 불을

[별업가(182.230)]

언제던가 전에 기름에 라면을 끓여 먹으려 한 적이 있으나 부스러기가 타는 바람에 급하게 불을 꺼서 면이 부드러워지지 않은 상태로 먹었습니다. 기름으로 라면을 끓여 먹고 싶으면 부스러기는 집어 넣지 말고 시도하세요!

[별업가(182.230)]

한국인의 국수는 뭘까? https://search.dcinside.com/combine/q/.ED.95.9C.EA.B5.AD.EC.9D.B8.EC.9D.98.20.EA.B5.AD.EC.88.98.EB.8A.94.20.EB.AD.98.EA.B9.8C.3F 이거 안 먹어 본 한국인 없겠죠? 의학적으로는 라면 보다 국수 수제비 떡국을 권장할 겁니다.

[별업가(182.230)]

정말 의학적으로 권장되는 음식은 소금기 없이 야채를 잔뜩 넣고 식초로 간을 한 음식일까요?