흔히 사람이 살아가는데 의, 식, 주가 필요하다고 한다. 근데 의식주만 있다면 그 삶은 껍데기뿐인 삶일 것이다. 빈 껍데기를 채울 수 있는것은 바로 감정이다. 여기서 말하는 감정은 단순히 슬픔, 기쁨이 아니다. 타인과 주고 받는 감정을 말한다.
타인과 주고 받는 감정의 힘은 실로 엄청난데, 그 이유는 감정은 사람을 바꾼다는것이다. 사실 당연할지도 모른다. 사랑하는 마음같은 긍정적 감정은 사람을 긍정적으로 만들고, 반대로 미워하는 마음 같은 부정적 감정은 사람을 부정적으로 만든다. 하지만 불공평하게도 이 두가지 마음의 힘의 차이는 굉장히 크다.
사랑하는 마음은 익숙해지기 쉬워서 나 자신이 얼마나 사랑받는지 인식을 못하는 경우가 대다수다. 때문에 사랑하는 마음은 없어질때 비로소, 사람들은 뒤늦게 사랑하는 마음이 있었다는 것을 알게 된다.
반면에 미워하는 마음은, 정말 정말 강하다. 정말 정말 강해서, 사랑과는 정반대로, 사람들은 자신에게 미워하는 마음이 생겼다는 것을 굉장히 잘 알아차리고 긴시간동안 지워지지 않는다. 지워지지 않기 때문에 쌓이기 쉽다. 미워하는 마음이 쌓이고 쌓이면 결국 미워하는 마음에 자신이 먹히게 된다.
미워하는 마음에 잠식되면 사람은 위험해진다. 자기 자신을 사랑하지 않고 미워하기 시작한다. 나 자신을 미워하는 마음은 점점 자신을 깊고 어두운 바다 바닥으로 점점 잠기어 내려가는 느낌과 같다. 이건 정말 좋지 않다.
그렇다면 미워하는 마음을 극복하는 방법은 무엇이 있을까? 우선 생각해봐야 하는것은 사랑과 미움의 차이는 인식에서 온다는 것이다. 앞서 말했듯이 사랑은 의식을 하지 않으면 익숙해진다고 했다. 간단하다. 그렇다면 사랑을 의식하면 된다. 사랑을 의식하면 주위에 나를 사랑해주는 사람들이 생각난다. 이 사람들은 정말 고마운 사람들이다. 그냥 전적으로 나를 사랑해주는 사람들, 이 사람들을 생각하면 된다.
타인과 주고 받는 감정의 힘은 실로 엄청난데, 그 이유는 감정은 사람을 바꾼다는것이다. 사실 당연할지도 모른다. 사랑하는 마음같은 긍정적 감정은 사람을 긍정적으로 만들고, 반대로 미워하는 마음 같은 부정적 감정은 사람을 부정적으로 만든다. 하지만 불공평하게도 이 두가지 마음의 힘의 차이는 굉장히 크다.
사랑하는 마음은 익숙해지기 쉬워서 나 자신이 얼마나 사랑받는지 인식을 못하는 경우가 대다수다. 때문에 사랑하는 마음은 없어질때 비로소, 사람들은 뒤늦게 사랑하는 마음이 있었다는 것을 알게 된다.
반면에 미워하는 마음은, 정말 정말 강하다. 정말 정말 강해서, 사랑과는 정반대로, 사람들은 자신에게 미워하는 마음이 생겼다는 것을 굉장히 잘 알아차리고 긴시간동안 지워지지 않는다. 지워지지 않기 때문에 쌓이기 쉽다. 미워하는 마음이 쌓이고 쌓이면 결국 미워하는 마음에 자신이 먹히게 된다.
미워하는 마음에 잠식되면 사람은 위험해진다. 자기 자신을 사랑하지 않고 미워하기 시작한다. 나 자신을 미워하는 마음은 점점 자신을 깊고 어두운 바다 바닥으로 점점 잠기어 내려가는 느낌과 같다. 이건 정말 좋지 않다.
그렇다면 미워하는 마음을 극복하는 방법은 무엇이 있을까? 우선 생각해봐야 하는것은 사랑과 미움의 차이는 인식에서 온다는 것이다. 앞서 말했듯이 사랑은 의식을 하지 않으면 익숙해진다고 했다. 간단하다. 그렇다면 사랑을 의식하면 된다. 사랑을 의식하면 주위에 나를 사랑해주는 사람들이 생각난다. 이 사람들은 정말 고마운 사람들이다. 그냥 전적으로 나를 사랑해주는 사람들, 이 사람들을 생각하면 된다.
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