[질문] 체지방률 18퍼에서12퍼까지 빼려는데

[돼지갈비(spinning2929)]

체중은69키로에서 챗지피티한테 물어보니까 

12퍼때면 62,3키로 된다는데 지금옷들 못입을정도는 아니겠죠?

지금 허리는 29인치 상의는M 입는데 

[스파(183.102)]

반사이즈 정도 줄어 - dc App

[돼지갈비(spinning2929)]

약간 오버핏되겠네 ㄱㅅ

[익명(175.156)]

체지 12는 바디프로필 찍을때나 거기까지 빼는거임 그리고 6kg 이상 빠지는데 옷 사이즈 무조건 바뀌지..

[돼지갈비(spinning2929)]

바프는 거의 한자릿수까지가지암ㅎ음? ㄷㄷ

[익명(175.156)]

최대한 빼고 들어가니까 커팅 많이 해본 사람들은 8%까지 맞추기도 하지

[익명(175.156)]

@ㅇㅇ 모르면 괜히 시비걸지 말고 찾아나 봐라..

[익명(175.156)]

@ㅇㅇ 얘가 12% 되면 바프각이라는게 아니고 12%가 일반적으로 감량해서 유지하는 구간이 아니라는 말이잖아 1%씩 세니까 개좆도 아닌걸로 보이나본데 글 쓴놈 몸무게 구간이면 600g이 근육이냐 지방이냐 이건데 12%가 현실적인 목표로 보임?

[익명(175.156)]

@ㅇㅇ 아니 병신아 일부러 못알아먹는 척 하는거냐? 12%는 바프 찍을때나 만드는거다 = 12%는 일반적으로 감량해서 유지하는 구간이 아니다 =/= 누구나 12%되면 바프를 찍는다 그리고 병신아 69kg 18%에서 63kg 12%는 애초에 체지방만 골라빼는거 아니면 단순 6kg 감량이 아님

[익명(175.156)]

@ㅇㅇ 아니 병신아 너야말로 수학 5등급이냐? 명제 안배움? 그리고 씨발 체지방률을 디테일하게 언급했는데 단순 6kg 감량으로 치부하는게 개소리지 뭔 체지방률 언급이 좆도 관련 없다는 말이 나와? 그리고 12%가 바프체지 아니라는거 보니까 어디 나혼산 바프편 몇개 본거 외에 운동 관련 지식도 없는 것 같은데 왜 깝치지?

[익명(175.156)]

@ㅇㅇ 딱 봐도 그냥 시비털 목적으로 개소리만 하는 것 같은데 작작해라 ㅉㅉ

[익명(175.156)]

@ㅇㅇ 난 진짜 네가 못알아들어서 그러는건지 나 열받으라고 못알아듣는 척 하는건지 구분이 안된다 후자면 차라리 다행이지만 전자면 참..

[익명(175.156)]

@ㅇㅇ 에휴 저능아련 ㅋㅋ.. 이제 답 안한다 그냥