유튜브에 운동이야기 많이 나와서 나도 걷기나 뛰기 같은 간단한 운동 하고 있는데 막상 운동하러 나가면 넘나 귀찮은 것임그래도 하루 만보 이상은 걷고 뛰고 하고 있음 마붕이들도 일주일만 해보세용 뭔가 느낌부터 달라집니당♀+90분이상 하고 나면 0.8kg는 빠지더라구용