[일반] 1달간 22kg빼는법

[테일러시리즈(happy2022)]

줄넘기 누적 30만번이상 ㄱ

난 해봤음

먹을건 다 먹었고

현실적으론 강압적일수도 있는데

사실 이렇게 할필욘없음

건강하게 빼는법 물어보시면 최대한 답해드림..

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[ㅇㅇ☆(healthyfriendship99)]

치킨피자햄버거 매일 한번씩먹어도 가능한가..

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수치 생각해보면 그리 유효하지 않아요 먹어도 - dc App

[ㅇㅇ☆(healthyfriendship99)]

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피자는 밀가루덩어리에 고기는 토핑이라 쓰레기가 맞는데 치킨 햄버거는 좀 다름 ㅇㅇ - dc App

[테일러시리즈(happy2022)]

다만 튀긴치킨은 칼로리 지방 너무높은건 사실이라 굽네드셈 - dc App

[ㅇㅇ☆(healthyfriendship99)]

내일점심은 햄버거로 결정~

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먹고 팔굽혀펴기 누적 100회하기 - dc App

[시로코귓밥솜사탕(dls1456)]

매일 갸라도스만 먹으면 그정도 빠질 듯ㅋㅋ

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ㄴㄴ 운동하면서 잘챙겨먹어야됨 - dc App