[일반] 야간알바 관두니까 2주만에 건강 돌아옴

[DayHaru(melanoid)]

야간알바 할때는 사장새기 개지랄해서 맨날 머리빠지고

하루에 13시간씩 자도 피곤하고 그랬는데

스트레스 해방+수면패턴 정상화가 엄청 큰듯

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[DayHaru(melanoid)]

ㄹㅇ

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[DayHaru(melanoid)]

근데 이게 차라리 아예 1주일 내내 패턴 루틴화 돼있으면 좀 괜찮은데 주중에는 낮에살고 주말엔 알바하고 이러니까 진짜 안좋은듯

[익명(hopopo22)]

[DayHaru(melanoid)]

하하 나는 자유다

[익명(ssssss39)]

스트레스는 만병의 근원이야

[DayHaru(melanoid)]

받는돈은 적어도 삶의질이 올라서 좋군

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[DayHaru(melanoid)]

마인보이건강

[DayHaru(melanoid)]

미네보이

[DayHaru(melanoid)]

여름꽃

[플랑비아(koreajapanusa)]

나는 교대랑 야간이 천직마냥 몸에 잘 달라붙더라... 오히려 주간 일하는 지금이 더 힘듬

[DayHaru(melanoid)]

근데 사실 스트레스 받는게 더 큰듯

[플랑비아(koreajapanusa)]

스트레스도 그때가 더 심했는데....

[DayHaru(melanoid)]

뭣

[아마씨(linseed)]

밤낮바뀌는거 쉽지않음

[DayHaru(melanoid)]

ㄹㅇ

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[DayHaru(melanoid)]

디디 건강하게 존나패기