지금까지 빼야될거같음. 예전 몸무게는 무리인거같고 한 70키로까지만
[일반] 님들 살어케빼야댐?
옹앵(wogn1234)
2024-06-04 13:17
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ㅇㅋㅇㅋ
굶기
나는 맛있는거없이 못사는데 밍 ㅠㅠ
끼니수를 줄여봐
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걍 뛰기만 해도 빠질라나
그만먹어
나처럼 살기
탄수화물 안먹고 닭가슴살에 풀만 먹고 달리기
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윗몸은 허리아파서 무리고 러닝 ㄱㄱㄱ
키토식 후 유산소
ㅇㅋㅇㅋ
아침 굶기 + 저녁 먹고 나서부턴 간식 안먹기
간혈적 단식인데 엄청 빨리 빠져
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ㅇㅋㅇㅋ